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Schädlichkeit von Koffein

Ein weiteres potenzielles Gesundheitsrisiko von Koffein ist seine mögliche Auswirkung auf den Blutdruck. Einige Studien haben gezeigt, dass Koffein den Blutdruck vorübergehend erhöhen kann, insbesondere bei Menschen, die bereits an Bluthochdruck leiden.

Darüber hinaus kann Koffein auch Magen-Darm-Beschwerden wie Sodbrennen, Magenverstimmung und Durchfall verursachen, insbesondere bei Menschen, die empfindlich darauf reagieren.

Es ist von Bedeutung zu beachten, dass die Wirkungen von Koffein je nach Person variieren können und von verschiedenen Faktoren wie individueller Toleranz, konsumierter Menge an Koffein und Gesamternährung abhängen. Generell kann ein mäßiger Konsum von Koffein für die meisten Menschen unbedenklich sein, jedoch ist es wichtig, auf Warnsignale zu achten und den Konsum gegebenenfalls zu reduzieren.

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