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Die Grippe, auch Influenza genannt, ist eine weit verbreitete virale Infektion, die jedes Jahr Millionen von Menschen betrifft. Obwohl die Grippe in der Regel selbstlimitierend ist und bei den meisten Menschen innerhalb von einigen Tagen bis zu einer Woche abklingt, kann sie zu erheblichem Unwohlsein und Komplikationen führen. Hier sind einige Tipps zur Behandlung und Linderung der Grippe-Symptome:
- Ruhe und Flüssigkeitszufuhr: Eine ausreichende Ruhezeit ist entscheidend, um dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu erholen. Trinken Sie viel Flüssigkeit wie Wasser, Tee oder klare Brühe, um hydratisiert zu bleiben und Fieber zu senken.
- Fieber senken: Bei hohem Fieber können fiebersenkende Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen eingenommen werden, um das Fieber zu senken und Beschwerden wie Kopfschmerzen und Muskelschmerzen zu lindern. Es ist wichtig, die Dosierungsempfehlungen auf dem Etikett zu beachten und bei Bedarf einen Arzt zu konsultieren.
